MENGELUARKAN BATU GINJAL SECARA ALAMI

Batu ginjal terbentuk karena pola hidup yang kurang sehat seperti :

1.  Kurang mengkonsumsi air minum yang mengakibatkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) mudah menyebabkan terjadi pengentalan urine yang mengendap menjadi batu.

2.  Kerusakan metabolisme dan ketidak seimbangan metabolisme tubuh akan menyebabkan garam-garam dalam urine mengendap membentuk kristal.

3. Tingginya tingkat konsumsi makanan berkadar protein tinggi berasal dari protein hewani, karbohidrat, makanan berkalsium tinggi, berserat rendah.

4.  Kelebihan konsumsi vitamin D

5.  Tingginya kadar kapur pada air minum

Kristal kalium oksalat merupakan kandungan terbesar pada batu ginjal.  Asam oksalat yang terbentuk di dalam tubuh manusia berasal dari metabolisme asam amino dan asam askorbat yakni vitamin C. Asam askorbat merupakan penyumbang terbesar dari prekursor okalat hingga 30 %. Kalsium oksalat terbentuk hingga 50 % yang dikeluarkan oksalat urine. Manusia tidak mampu melakukan metabolisme oksalat, sehingga harus dikeluarkan melalui ginjal. Jika fungsi kerja organ ginjal mengandung asupan oksalat berlebih akan mengakibatkan peningkatan oksalat yang mendorong terbentuknya batu oksalat di ginjal / kandung kemih.

Kenali  tanda-tanda terkena batu ginjal :

1. Sulit buang air kecil, anyang-anyangan
2. Rasa pegal atau nyeri pada pinggul 
3. Ada darah pada urine
4. Pasir yang keluar bersama urine

Cara alami untuk mengcegah dan menghilangkan batu ginjal :

1. Banyak konsumsi air putih, minimal 2,5 liter sehari
2. Diet vitamin D, tetapi jangan sampai kekurangan
3. Mengurangi konsumsi protein hewani danminuman bersoda
4.  Diet sehat kalium dan magnesium

Posted by Unknown

Tweet